A higénia az emberek legfontosabb dolga. Talán mert ilyenkor tisztának,

és felszabadultnak érezzük magunkat. Persze ha koszosak vagyunk akkor

nehhezen megyünk közösségbe.

   Vegyünk néhány higéniai dolgot alapul.

1. Fogmosás

             Helyesen mosol                             Helytelenül mosol

          

Gyakoriság

 

A fogmosás gyakorisága általába véve napi 2-3. Persze ha valakinek könnyebben lepedékesedik a foga akkor

naponta többszö is moshat. Fogat mosni reggeli után, és este vacsora után kell. Vannak akik reggeli előtt is mosnak

így jön össze a 3.

 

Tehnika

 

Először a hátsó rágófoggakkal kezdjük. Majd az első metszőfogakkal folytassuk. Ezeket minden

szögből mossuk át. Felül-alul. Majd végezetül mosd át  a fogad mégegyszer.

 

 

2. WC

                     Tiszta WC                                        Koszos WC

         

 

Használata

Egy kicsit viccesnek hangzik,de egy csomó bacilus fel lehet szedni

a WC-n keresztül. Ha lehet kerüljük a nyilvánis WC-ket. Persze ha nagyon hív a természet akkor

a tisztább WC-re  le lehet ülni. De ha tudjuk valamivel (pl: WC papír, speciális WC ülőke letakaróval)

takarjuk le.